Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Cette molécule active est étudié pour ses vertus médicinales et relaxantes. Il est également connu sous le nom de “chanvre-bien-être”
Au contraire du delta-9-tétrahydrocannabinol THC, substance interdite pour ses effets négatifs sur le cerveau, il semblerait que le chanvre bien-être en soit dépourvu.
Malheureusement, encore trop de personnes ne font pas la différence entre ces deux molécules, ce qui porte préjudice au cannabidiol. Qu’est-ce que le CBD? Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ? Le CBD, est-il autorisé ? Restez-la, on vous dit tout !
Qu’est-ce que le CBD?
Avant toute chose et pour bien comprendre ce qu’est le CBD, notons que le cannabis possède de nombreuses molécules. Les “cannabidnoïdes“. On en compte plus de 100, dont les deux plus connus à ce jour, sont le Tétrahydrocannabinol et le Cannabidiol. Bien que ces deux derniers proviennent de la même plante, ils n’ont pas les mêmes effets et leur utilisation est à des fins différentes.
Suivant les variétés de cannabis, les taux de ces deux composés organiques varient. Par exemple, le chanvre industriel ne contient qu’une dose infime de THC (- 0,2%) et beaucoup de CBD. La plante cannabis est quant à elle est très chargée en delta-9-tétrahydrocannabinol et contient moins de cannabidiol.
Le THC, largement connu du grand public pour ses effets psychotropes et planants est utilisé par les consommateurs dans un but récréatif. La plupart du temps, cette substance est fumée dans un «joint». Il existe également des huiles concentrées en cannabis THC. Prenons l’exemple de l’huile de Rick Simpson qui a permis de guérir ses tumeurs. Néanmoins, ce cannabinoïde est toujours interdit en France.
Le CBD lui, ne possède aucun effet psychoactif et permettrait de contrer les effets indésirables du THC. À savoir, la paranoïa, l’anxiété, les crises d’angoisse et les troubles de l’humeur et de la personne. Mais pas que !
Le chanvre bien-être ne rend pas « accros », il aiderait même à lutter contre la dépendance aux drogues, alcool et tabac.
Comment a-t-il été découvert ?
Le chanvre est une plante que nos ancêtres utilisaient à de nombreuses fins, notamment pour ses graines ainsi que pour ses fibres. C’est d’ailleurs une des plantes les plus anciennes cultivées par l’homme. Les peuples anciens avaient recours au cannabis pour ses propriétés médicinales ainsi que pour la confection de cordages et de vêtements.
C’est dans les années 1900 que les cannabinoïdes ont été découverts. Tout d’abord, le cannabidiol a été découvert en 1640 par le chercheur en chimie organique de l’université de l’Illinois, Roger Adams. Celui-ci a également isolé la molécule de la plante.
C’est seulement vingt-trois ans plus tard, en 1963 que les vertus thérapeutiques du cannabidiol ont été découvertes; C’est notamment grâce aux recherches de deux chercheurs de l’université de Jérusalem, Yuval Shvo et Raphaël Méchoulam. La molécule CBD était jusqu’à cette date considérée comme néfaste.
Leurs recherches ont permis aux cannabinoïdes d’êtres utilisés dans le domaine médical. En effet, aux États-Unis certains états ont décidé de légaliser le cannabis thérapeutique afin de soulager la vie des patients réfractaires aux médicaments. Notamment avec le Sativex, un médicament à base de CBD et de THC à doses égales.
Ce médicament Sativex n’est pas encore commercialisé en France, mais dispose d’une autorisation de mise sur le marché.
Quels sont les bienfaits thérapeutiques du CBD ?
Depuis la découverte des effets thérapeutiques des cannabinoïdes par Méchoulam et Shvo, de nombreux tests cliniques ont été réalisés. Les premières études réalisées entre 1960 et 1990, à avoir vu le jour ont démontré le pouvoir apaisant et calmant du CBD. Ensuite, les chercheurs ont découvert que cette molécule était efficace contre la douleur et la dégénérescence des neurones.
De nos jours, les recherches sur le chanvre-bien-être continuent. En effet, d’après l’étude réalisée et publiée dans le British journal of clinical Pharmacologie en 2013, le cannabidiol serait efficace contre :
- le stress et l’anxiété
- les douleurs et les inflammations
- le sommeil
- les convulsions
- la nausée
- les troubles neurologiques tel que l’épilepsie ou la schizophrénie.
Le CBD aurait également des propriétés anti-oxydantes et anti-cancer.
Effets sur l’organisme
- Neuroprotecteur
- Anxiolytique
- Sédatif
- Anticonvulsivant
- Antipsychotique
- Anti-vomitif (chimiothérapie)
- Anti-douleurs
- Anti-inflammations
- Anti-stress
Le CBD pourrait aider à soulager le quotidien des patients atteints de différentes maladies, notamment d’ordres chroniques, neurologiques et auto-immunes. Voici la liste des différentes maladies pouvant être traitées avec du cannabidiol :
- Épilepsie
- Alzheimer
- Parkinson
- Sclérose en plaque
- Fibromyalgie
- Endométriose
- Maladie de Lyme
- Cancer
- Glaucome
- Schizophrénie
- Arthrite
- Arthrose
- Psoriasis
- Les troubles de l’humeur
- L’insomnie
- Les crises d’angoisse
Stress et anxiété
La propriété principale du CBD est son action apaisante. Cette substance permettrait de lutter efficacement contre les angoisses, la paranoïa et l’anxiété permettant après sa consommation de se sentir plus détendu et relaxé.
Une étude espagnole réalisée en 2016 sur des souris a démontré les effets anxiolytiques et anti-dépressifs à action rapide du chanvre CBD et que sa consommation augmentait fortement les niveaux de sérotonine et de glutamate. Suite aux résultats, l’étude a conclu que le cannabidiol pourrait être un nouveau médicament pour traiter ce type de symptômes.
Douleurs et inflammations
Selon une étude publiée dans Le Journal of Experimental Medecine , le CBD supprimerait remarquablement les douleurs inflammatoires et neuropathiques.
Troubles du sommeil
Le stress, la douleur, l’exposition aux écrans bleus, sont des facteurs favorisant une mauvaise qualité de sommeil et les insomnies.
D’après les recherches, le CBD permettrait d’augmenter le nombre d’hormones tel que la mélatonine. Cette hormone permet d’avoir un sommeil réparateur en régulant les rythmes chrono-biologiques dans le sang.
Comment agit-il sur l’organisme ?
Il est important de savoir que chacun d’entre nous possède un ensemble de récepteurs que l’on appelle le « système endocannabinoïde ». Ce système endocanabinoïde est localisé partout dans le corps dans différents organes et permet de maintenir l’homéostasie. C’est-à-dire qu’il est capable de réguler les fonction physiologiques comme le sommeil, l’humeur et la douleur.
Notre corps possède ses propres cannabinoïdes, « les endocannabinoïdes ». Les phytocannabinoïdes tel que le cannabidiol, interagissent avec ces récepteurs et reproduisent l’effet des cannabinoïdes produits naturellement par le corps. Le rôle du cannabidiol est de soutenir la production des endocannabinoïdes. Entre autres, il renforce le bon fonctionnement du système immunitaire.
Comment consommer le CBD ?
Le CBD se trouve sous plusieurs formes. Parmi elles nous retrouvons, les fleurs et les résines CBD, les huiles CBD, les cristaux purs de CBD, les e-liquides CBD. On peut également trouver du cannabidiol dans de la cosmétique et dans l’alimentation.
Plusieurs techniques de consommation existent pour chacun de ces produits au CBD. Le cannabidiol peut se consommer en infusion, dans une huile par voie orale ou locale, il peut également être vapoté. Certains consommateurs préfèrent toutefois fumer cette substance. Bien que cela soit le mode de consommation le plus à risque à cause de la combustion et interdit en France.
Fleurs de CBD
Les fleurs de CBD se consomment de différentes façons suivant le type de consommateur. Certains préféreront infuser les fleurs dans de l’eau ou du lait quant à d’autres la consommation se fera par vaporisation à l’aide d’un vaporisateur.
Les fleurs de cannabidiol se retrouvent également dans certains plats de cuisine. Pour cela, les fleurs sont souvent décarboxylées. C’est-à-dire chauffées dans un four afin que les cannabinoïdes puissent mieux s’assimiler dans l’organisme.
Infusion
L’infusion aux fleurs de CBD est une méthode de consommation très pratiquée de nos jours par tous types de consommateurs. Les infusions permettent de se sentir plus apaisé, de mieux dormir le soir et possèdent des vertus anti-oxydantes.
Sur le marché du cannabidiol, de plus en plus de sachets de thé ou des sticks tout prêts à l’emploi voient le jour. Cependant la méthode la plus courante est de faire sa tisane maison. Pour se faire, il faut utiliser un grinder afin de broyer les fleurs puis les mettre dans une boule à thé. Ensuite, il faut les faire infuser dans de l’eau bouillante. Tout comme une infusion ordinaire, il faut laisser infuser environ 15 minutes. Elles se consomment aussi bien chaudes que froides.
À savoir que les cannabinoïdes se fixent mieux dans dans un corps gras tel que du lait. Cela permet au CBD d’être mieux assimilé par l’organisme. De cette façon les bienfaits des cannabinoïdes sont mieux ressentis et plus durables.
Vaporisation
Vaporiser des fleurs de CBD est un mode de consommation beaucoup plus sain que de les fumer. En effet, la vaporisation ne présente pas de combustion, néfaste pour les poumons. Ainsi, les fleurs sont simplement chauffées et les vapeurs sont respirées.
Huile de CBD
L’huile CBD est un produit très prisé pour ceux qui souhaitent en faire un usage médical. Les taux de CBD y sont effectivement très élevés (entre 5 % et 30 %).
C’est un produit utilisé notamment pour les patients atteints de crises d’épilepsie, maladie de Parkinson, de troubles de la mémoire ou encore en accompagnement des traitements contre le cancer.
Le CBD en huile se consomme soit par ingestion, soit en application locale.
Par voie orale
Par voie orale, le CBD se consomme sous la langue. On appel cette méthode «sublinguale». De cette façon, les effets sont vite ressentis, car la molécule passe directement par les muqueuses et donc par le sang.
Grâce à la pipette « compte-goutte » de l’huile, il suffit d’en déposer quelques gouttes sous la langue. Il convient toujours mieux de commencer par un petit dosage afin de voir comment réagi son organisme et augmenter le nombre de gouttes si nécessaire.
Il existe aussi des gélules d’huile à base de cannabidiol.
Par voie locale
L’huile de CBD peut également s’appliquer telle quelle sur les muscles ou les articulations afin de soulager les douleurs et les inflammations.
E-liquide CBD
Les consommateurs d’e-liquides au CBD sont de plus en plus nombreux. Afin de remplacer la cigarette ou bien le « joint », ces derniers se sont tournés vers ce mode de consommation. Le principe est le même qu’un e-liquide ordinaire, il faut se munir d’une cigarette électronique si possible de haute qualité.
Les e-liquides au CBD ne contiennent pas de THC ni de nicotine. Néanmoins, ils peuvent contenir des arômes ou des terpènes naturels ainsi que des dosages différents en cannabidiol (100 mg à 1000 mg).
Cosmétique CBD
Il n’est plus rare de voir du cannabidiol dans les produits de beauté. On retrouve des baumes, crèmes (visage, mains, pieds, corps), huiles de massage, du savon et du shampoing.
D’après les recherches, le CBD serait un allié en dermatologie. En effet, il réduirait les problèmes de peau comme l’acné, le psoriasis et l’excès de sébum.
Le CBD est-il bénéfique pour les animaux?
Des recherches ont montré le potentiel du CBD sur les animaux. Notamment afin de combattre le stress, les douleurs et les crises d’épilepsie. De nos jours, de plus en plus de vétérinaires utilisent ou prescrivent de l’huile de CBD afin de soulager naturellement le quotidien de ces petites bêtes à poils.
Les fabricants d’huile au cannabidiol ont conçu des huiles spécialement pour les animaux avec des faibles dosages en CBD. Elles sont à base d’huile de poisson pour masquer le goût désagréable et Amer que l’huile procure.
Le CBD est-il légal?
En France, la loi concernant le chanvre bien-être a toujours été difficile à comprendre. En effet, aucune loi n’interdit son usage réellement, cependant seules les fibres et les graines étaient autorisées jusqu’à présent. Les fleurs de CBD étaient donc interdites. Néanmoins, le 19 Novembre 2020 la Cour de justice de l’Union européenne a déclaré illégal, l’interdiction en France du cannabidiol jugeant cette molécule non nocive pour la santé et qu’elle n’est pas considérée comme une drogue en Europe.
Suite à cette convention, la MILDECA a refait le point sur la législation du cannabidiol. En effet, celle-ci a supprimé la mention qui interdisait l’usage des fleurs de CBD.
La législation sur le cannabidiol en France devrait donc s’assouplir.